为了帮助社区矫正对象更好地认识情绪、管理情绪,提升其心理调适能力与社会适应能力。县司法局邀请国家二级心理咨询师董静雅为辖区部分社区矫正对象开展心理辅导。
活动中,董老师以“认识情绪 做自己情绪的‘掌舵人’”为题,从情绪是什么、常见的“情绪陷阱”、管理情绪的“三板斧”三方面入手,引用大量的真实案例,和大家一起探讨了情绪的奥秘,帮助我们抵挡情绪的“风浪”,学会做情绪的主人。此次主题教育活动不仅帮助社区矫正对象掌握了实用的情绪调节技巧,更让他们感受到了社会的关怀与支持。
本次情绪主题教育活动并非“一教了之”,我县社区矫正管理局将以此次教育为起点,畅通线上线下“心辅”渠道,打好教育帮扶“组合拳”,助力更多社区矫正对象顺利回归社会,重启人生。(供稿 刘紫君)